Gratis masterclass BioCheck voor Academie-abonnees!

Blog, Burn-out, Zelfherstel rondom Covid-19

16 januari 2022 by Pascale Bruinen

Speciaal voor Academie-abonnees: GRATIS MASTERCLASS van Biocheck op woensdag 19 januari a.s. van 11.00 -12.00 uur!

BioCheck, winnaar van de Regionale Zorginnovatieprijs 2019, monitort en verbetert jouw herstelvermogen op een geheel eigen wijze. Dit doen ze met E-Health en een medisch gevalideerd behandelprogramma.

Deze speciale, 1 uur durende, masterclass leert je hoe stress werkt in jouw lichaam en hoe je jouw belastbaarheid kunt optimaliseren. Vooral geschikt voor mensen die (chronisch) vermoeid zijn, overbelast zijn of dreigen te worden en voor iedereen die een burn-out heeft. Maar ook zeker voor mensen die na een doorgemaakte Covid-19 infectie nog steeds last hebben van klachten.

Je hebt al een abonnement op de Academie voor Zelfherstel
vanaf € 5,- per maand!

Klik hier voor een abonnement.

#stress #biocheck #gratismasterclass #burnout #covid19 #longcovid

Geef een antwoord Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Deel jouw succesverhaal!

Heb je een persoonlijk succesverhaal op het vlak van zelfherstel dat je wilt delen met anderen zodat ook zij daar mogelijk hun voordeel mee kunnen doen? Beschrijf dan hier jouw positieve ervaring!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en de blogs

Ook van de blog

Terugblik op lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor politie Eenheid Limburg

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’ voor politie Eenheid Limburg

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Tweede druk ‘Zelfherstel van Binnenuit’!

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ door dr. Lian Tjon Soei Len, anesthesioloog en leefstijlarts

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Interview met Academie-aanbieder drs. Olaf van der Zanden

BlogImmuunsysteemInterviews

Pascale aan de slag als coach bij MDC WEL

BlogMindsetNieuwsPrehabilitatie

Vanaf 6 februari 2023 werkt Pascale elke maandag als coach vanuit Medisch Centrum MDC WEL!

AffirmatiesBlogMeditatieNieuwsOntspanningPrehabilitatieStressreductieVisualisaties

Terugblik op lezing voor IND in Beatrixtheater Utrecht

BlogNieuwsPlacebo-effectPositieve MindsetPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit

De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Saskia Verhaeren als nieuwe aanbieder!

BlogMindsetNieuwsPersoonlijk leiderschap

Nieuw product in webshop voor mensen met kanker

BlogKankerNieuwsOnline

Gastblog Josje Korsten over Tension & Trauma Releasing Exercises

BlogGastblogsOntspanningStressreductie

Lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor medewerkers IND in Beatrixtheater Utrecht

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Dit zeggen artsen en andere zorgverleners over Pascale Bruinens boek ‘Zelfherstel van binnenuit’

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Terugblik op lezing ‘Zelfherstel van binnnenuit’ voor Zuyderland Ziekenhuis

BlogNieuws

Boekbespreking ‘Zelfherstel van binnenuit’ in Tijdschrift voor Integrale Geneeskunde

Geen categorie

Lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor Zuyderland Ziekenhuis

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Kerstwens van de Academie voor Zelfherstel

BlogNieuws

Review visualisaties Pascale Bruinen in voorbereiding op een operatie

AffirmatiesBlogVisualisatiesZelfherstel van BinnenuitZelfzorg

Interview met Academie-aanbieder Marij Naarding

AdemhalingBlogInterviewsPersoonlijk leiderschapPersoonlijke groei

Interview met Pascale Bruinen voor ‘Alles is Gezondheid’

BlogMembers onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Night of Science: ‘Zijn wij ons eigen medicijn?’

BlogDementieKankerLeefstijlMembers onlyNieuwsPreventieSlaap

Duurzame gedragsverandering begint in de geest

BlogEmotiesGedragsveranderingMeditatieMembers onlyMindsetNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effect

Terugblik op symposium ‘Leefstijl als medicijn bij diabetes. Een kwestie van gedrag?’

BlogDiabetes Type 2LeefstijlMembers onlyNieuws

Wie zegt dat hard werken aan je gezondheid vervelend zou moeten zijn?

BlogMembers onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Waar blijft dat Deltaplan Geestelijke Hygiëne?

AngstBlogDepressieDiabetes Type 2EenzaamheidHart- en vaatziektenJongerenKankerMeditatieMindset

Symposium ‘Leefstijl als medicijn bij diabetes. Een kwestie van gedrag?’

BlogDiabetes Type 2LeefstijlNieuws

Zoek je een zinvol sinterklaas- of kerstcadeau? Kijk dan eens in onze webshop!

BlogNieuwsZelfzorg

Vermelding ‘Zelfherstel van binnenuit’ in boek ‘In gesprek met jongvolwassenen’

BlogJongerenZelfherstel voor jongerenZelfzorg

Interview voor Alles is Gezondheid

BlogZelfherstel van Binnenuit

Terugblik op gastles HAS Venlo

BlogJongerenZelfherstel van Binnenuit

Review ‘Zelfherstel van binnenuit’ van gynaecoloog dr. Martine Wassen

BlogZelfherstel van BinnenuitZwangerschap en bevalling

Nicht ärgern, bloss wundern

StressStressreductie

Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ van leefstijlarts Rianne Toenhake

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Terugblik op congres ‘Gezondheid en de rol van bewustzijn’

BewustzijnBlogNieuws

Congres ‘Gezondheid en de rol van bewustzijn’

BewustzijnBlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Podcast ‘Zelfherstel van binnenuit’ bij Vitaliteitsmakelaars online!

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Terugblik op lezing voor Vitaliteitsmakelaars® en podcast

BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit

De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Sam Pitzalis als nieuwe aanbieder!

Blauwe ZonesBlogNieuws

Zelfherstel van binnenuit, een innovatieve manier van preventie!

BlogMembers onlyNieuwsPreventieZelfherstel van Binnenuit

Terugblik op lezing Toon Hermans Huis Roermond

BlogImmuunsysteemKankerMeditatieNieuwsOntspanningOperatiesPlacebo-effectPositieve MindsetStressreductieVisualisatiesZelfherstel van Binnenuit

De Academie voor Zelfherstel verwelkomt rouwtherapeut Yvonne Tiesen als nieuwe aanbieder!

BlogNieuwsRouwverwerking

SAVE THE DATE! WORKSHOP ZELFHERSTEL VAN BINNENUIT OP 5-11 A.S.!

AffirmatiesBlogHart- en vaatziektenImmuunsysteemKankerLimburg (NL)MeditatieMindsetPreventieStressStressreductieVisualisatiesWorkshopZelfherstel van Binnenuit

Dominiek Huis In ‘t Veld nieuwste aanwinst van de Academie voor Zelfherstel!

AdemhalingBlogHypnotherapieKinderenMeditatieOnlineOntspanningVisualisaties

Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ door Chantal Linders van GreenHabit

BlogLeefstijlNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Interview met verloskundige Esther Schoffelen

BlogInterviewsMindsetOntspanningOptimismeStressVrouwenZwangerschap en bevalling

Pijn na je operatie? Je kunt er zelf veel aan doen!

AffirmatiesBlogMeditatieOntspanningOperatiesPijnVisualisaties

Ontspannen je operatie ingaan zorgt voor sneller herstel!

BlogOperatiesPijnPlacebo-effectPositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit

Zelfherstel van binnenuit: een jaar later

BlogZelfherstel van Binnenuit

Interview met Academie-aanbieder Isabelle Gonnissen

BlogInterviewsPositieve Mindset

Gezondheidsbevordering? Volg je hart!

BlogZingeving

Lezingen en podcast

BlogGeen categorieNieuws

Interview met Anita Verstappen en Marcel de Visser van Vitaliteitsmakelaars®

BlogInterviewsVitaliteit

Interview met natuurgeneeskundig diertherapeut Gea Daniels

BlogDierenInterviewsStress

Interview met Annemarie Nikken van Academie-aanbieder BioCheck!

AdemhalingBedrijfBewegenBiofeedbackBlogBurn-outChronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS)InterviewsOntspanningParticulierStressVermoeidheidZelfherstel rondom Covid-19Zuid-Holland

Zelfherstel is…BodyPump (2)

BewegenBlogKrachttrainingZelfherstel

Zelfherstel is ….BodyPump (1)

BlogKrachttraining

Van eigenwijsheid naar eigen-wijsheid

BlogParticulierZelfherstelZelfherstel van Binnenuit

De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Anita Eeltink als nieuwe aanbieder!

BlogEFTEmotional Freedom Technique (EFT)GelderlandOntspanningParticulierStressStressreductie

Paul Bax en Chantal Theunissen nieuwe aanbieders van de Academie voor Zelfherstel!

BlogOntspanningParticulierPijn

Sharon Calis sluit ook als aanbieder aan bij de Academie voor Zelfherstel!

Bereik je doelenMeditatieMindfulnessNatuurNoord-BrabantOntspanningParticulierWandelen

Operatie, chemokuur of bestraling? Lees ‘Zelfherstel van binnenuit’!

BestralingBlogChemotherapieNieuwsOperatiesZelfherstel van Binnenuit

Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Daniëlle Vinken!

BlogBurn-outLeefstijlLimburg (NL)NieuwsOnlineOntspanningVrouwen

Interview met Academie-aanbieder Reinoud Prins van Liberi

AdemhalingAngstBlogBurn-outDepressieHyperventilatieInterviewsMindfulnessOntspanningSlaapStress

Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Sylvia Caubergh!

AngstBlogBurn-outHoogsensitiviteitLimburg (NL)NieuwsOnline

Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Josje Korsten!

AdemhalingAfvallenBiofeedbackBlogHartcoherentieLimburg (NL)NieuwsOnlineOvergewichtSlaap

Interview met Academie-aanbieder Gian Kerstges

AdemhalingAngstBlogMeditatieMindfulnessOvertuigingen

Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Jeanine Houben!

BlogBurn-outEFTEmotional Freedom Technique (EFT)Nieuws

Interview met Manoe Konings van André Rieu’s Johann Strauss Orkest

BestralingBlogChemotherapieInterviewsKankerOvertuigingenPositieve MindsetZelfherstel

Nieuwe Academie-aanbieder: Maud Dekkers!

BewegenBlogLeefstijlMindsetNieuwsOntspanningVitaliteitVoeding

Nieuwe Academie-aanbieder: Ine Jacobs!

BlogBosbadenNieuwsStoppen met roken

Interview met anesthesioloog Fabian Tijssen

BlogInterviewsOntspanningOperatiesStressVisualisatiesZelfherstel

Interview met Academie-aanbieder Aimée Coenen

BlogInterviewsMeditatieMindfulnessOntspanning

Placebo’s en nocebo’s: de dr. Jekyll en mr. Hyde van geestkracht

BlogNocebo-effectPlacebo-effect

Gratis masterclass BioCheck voor Academie-abonnees!

BlogBurn-outZelfherstel rondom Covid-19

Boosteren maar dan anders

BlogEmotiesImmuunsysteemPositieve Mindset

Het was me het jaartje wel…

BlogNieuws

Nieuwe Academie-aanbieder: Ron ten Voorde!

AdemhalingBlogBurn-outMembers onlyOntspanningPijn

Gezondheid zou de moeder aller arbeidsvoorwaarden moeten zijn

Blog

Interview met Academie-aanbieder Frans Abbink

BlogInterviewsPijn

Ronald Bonten nieuwe Academie-aanbieder!

BiofeedbackBlogHartcoherentieMembers onlyNieuwsOntspanning

Onze wens voor Kerst en 2022

Members onlyNieuws

Terugblik op Gezondheidscafé

Members onlyNieuws

Reviews ‘Zelfherstel van binnenuit’

BlogZelfherstel van Binnenuit

Zelfherstel is nu belangrijker dan ooit!

BlogMembers onlyZelfherstelZelfzorg

Pascale te gast in het Gezondheidscafé van ‘Wat kies jij?’

Members onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit

Gastblog ‘Zelfregie en slaap’ door Judith Niekel-Sjoerds

BlogGastblogsSlaap

Gratis e-bundel ‘Mind your head’

AffirmatiesGratisMeditatiePositieve MindsetVisualisatiesZelfherstel van Binnenuit

Hier word ik nu blij van …

Nieuws

Update over de Academie voor Zelfherstel

Nieuws

Ook na 625 dagen blijft het oorverdovend stil als het gaat over coronapreventie

BlogImmuunsysteemStressreductieZelfherstel rondom Covid-19Zelfherstel van Binnenuit

Quantified Self apps

BlogMembers onlyQuantified Self

Preventie en kostenbesparing in de zorg: gebruik je hersens!

BlogPlacebo-effectVisualisaties

Minder paracetamols, meer positiviteit!

AffirmatiesBlogImmuunsysteemNocebo-effectPositieve Mindset

Positieve mindset beschermt tegen hart-en vaatziekten

BlogHart- en vaatziektenMindsetPositieve Mindset

Gratis intakegesprek!

BlogNieuws

Een pleidooi voor geestelijke hygiëne

BlogBurn-outMeditatieMindset

Vijf tips om je immuunsysteem te boosten

AffirmatiesBlogImmuunsysteemKoudetherapieLachyogaMeditatieMindsetOntspanningPositieve MindsetStressVisualisaties

Als het je soms eventjes te veel wordt…

AngstBlogMeditatieMindsetOntspanningVertrouwen

Lééf-tijd

BlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingen

Let op: gevaar voor beïnvloeding!

BlogGedachtenNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effect

Winnares US Open 2019 visualiseerde haar overwinning

BlogMeditatieVisualisaties

Selffulfilling prophecies

BlogMindsetNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effectZelfherstel van Binnenuit

Sla je vleugels uit…

BlogMindsetPositieve Mindset

Welke gezondheidsovertuigingen heb jij?

BlogMindsetNocebo-effectOvertuigingen

Positieve emoties kunnen bijdragen aan het voorkomen van infecties

BlogImmuunsysteemMindsetPositieve Mindset

De helende kracht van de geest

BlogPlacebo-effectVisualisaties

Tips hoe je op natuurlijke wijze jeugdig kunt blijven

AffirmatiesBlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingenPlacebo-effectPositieve Mindset

Het Counterclockwise experiment: the Power of Possibility

BlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingenPlacebo-effectPositieve Mindset

Visualisaties tegen pijn

BlogPijnVisualisaties

Optimisme kun je leren!

BlogMindsetOptimismePositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit

Wil jij je sportprestaties verbeteren? Leer dan visualiseren!

BlogRevalidatieSportVisualisaties

Interview sportspychologen Afke van de Wouw en Yara van Gendt

BlogImageryInterviewsVisualisaties

Wetenschappelijke onderbouwing zelfherstel van binnenuit

BlogMindsetPositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit

Het gelijk van Einstein: de kracht van visualisatie

BlogVisualisaties

Aandacht is het nieuwe goud

BlogMeditatieMindfulness

Stap uit de mallemolen!

Bereik je doelenBlogMeditatieMindset

Lachtherapie

BlogImmuunsysteemLachenLachtherapieLachyogaOntspanningPositieve Mindset

Meditatie: kwali-tijd voor jezelf, zowel geestelijk als lichamelijk.

AdemhalingBlogMeditatieOntspanning

Positieve effecten yoga & qigong op chronisch lage rugpijn: 3 beginnerstips

BlogPijnQigongRugYoga

Interview Mathilde Maas Kuper: Pijn als managementstrategie

BedrijfBlogInterviewsPijnRouwverwerking

Zelfmanagement in combinatie met beweging bij chronisch lage rugpijn

BewegenBlogPijnRugZelfmanagement

Cognitieve gedragstherapie in combinatie met beweging bij chronische lage rugpijn

BewegenBlogCognitieve gedragstherapiePijnRug

Zelfherstel van Binnenuit: nieuwste boek van Pascale Bruinen

AffirmatiesImmuunsysteemMeditatieNatuurlijke verjongingNieuwsNocebo-effectPlacebo-effectPositieve MindsetVisualisaties

Het effect van mindfulness op jouw burn-out(klachten)

BlogBurn-outMindfulness

Zelfherstel bij chronische lage rugpijn: studenten zoeken het voor je uit!

BlogPijnRug

Gastblog ‘Het begint bij een kop koffie…’ door Judith Niekel-Sjoerds

BlogGastblogsMindfulness

Workout your burn-out: positieve effecten van lichaamsbeweging bij burn-out

BewegenBlogBurn-out

Positieve en negatieve emoties nader bekeken

BlogEmotiesGedachtenMindsetPositieve Mindset

Natuur en burn-out: over de positieve effecten van groene omgevingen

BlogBosbadenBurn-outHelend groenImmuunsysteemNatuurStressWandelen

Interview met holistisch kinderarts Judith M. Kocken

BlogInterviewsMedische hypnotherapieMeditatieMindsetOvertuigingenYoga

De invloed van mindset op mentaal welbevinden en sociaal functioneren

BlogEmotiesMindsetOptimismePositieve Mindset

Je mindset beïnvloedt je levensverwachting

BlogLevensverwachtingMindsetNatuurlijke verjongingOptimismePositieve Mindset

De biologische effecten van je mindset op je lichaam (2)

BlogDiabetes Type 2EmotiesHart en vatenKankerMindsetPositieve MindsetStress

Interview met professor levenslooppsychologie dr. Nele Jacobs

BlogEmotiesInterviewsMindsetOptimismePositieve MindsetVisualisaties

De biologische effecten van je mindset op je lichaam (1)

BloeddrukBlogEmotiesGedachtenImmuunsysteemMindsetOvertuigingenPositieve MindsetStress

Vriendelijkheid: over de positieve effecten van zelfcompassie bij burn-out

BlogBurn-outMindfulnessZelfcompassie

And we have lift off!!! Lancering Academie voor Zelfherstel

Nieuws

Pijneducatie

BedrijfParticulierPijn