Inhoud
De adem is de meest directe manier om jezelf mentaal en geestelijk te beïnvloeden. In deze individuele training en coaching wordt de kracht van de adem veel ingezet omdat het relatief simpel is en direct toe te passen. Je kunt stellen dat als jij niet goed ademt, er ooit een moment is geweest dat dit is veranderd. In deze training worden vele ademmethoden gebruikt omdat niemand hetzelfde is.
Deze individuele training en coaching biedt verschillende fysieke en online consulten, sessies en trajecten aan:
- Individuele sessie waarbij de behandeling en ademmethoden worden afgestemd op jouw klachten en symptomen;
- De adem inzetten bij Stress en Burn-Out begeleiding, ziekte en/of pijnbevrijding;
- Ontspanningstechnieken door middel van adem.
Gewenst eindresultaat
Na afloop van de training ben je weer in staat om op de juiste wijze adem te halen.
Trainer
Ron ten Voorde, yoga- en ademdocent.
Ron is winnaar van de eerste prijs voor de beste workshop in de Well-Being weken op de Universiteit Twente. Yoga Raja docent, Transformational Breath Coach, Ademcursus Stans van de Poel, Vitaliteits Coach Stans van de Poel, Yoga verdiepingscursussen.
Meer over Ron
Ron hecht veel waarde aan bewustzijn, de start voor zijn en ieders veranderingsproces dat leidt tot persoonlijke groei en vrijheid. Ook hij heeft jarenlang de adem onderschat en veelal niet optimaal benut. Via verschillende ademmethoden wist hij zich te bevrijden van een oude en een verkeerde ademhaling waardoor hij dichter bij zichzelf kwam. Sindsdien voelt hij zich sindsdien gelukkiger, gezond en vitaal.
