Inhoud
De Breinbaas Fundament Cursus bestaat uit online meditatie- en hypnose-oefeningen voor kinderen van 8-12 jaar. De cursus bevat 5 luisteroefeningen van ongeveer 15 minuten, breinavonturen genoemd, die kinderen mentaal sterker maken. De breinavonturen zijn gestoeld op meditaties en hypnose. Kinderen fantaseren zich letterlijk naar een sterker zelfbeeld, gemakkelijk en vanzelf, gewoon thuis, in minder dan een kwartier per dag. De vaardigheid die ze leren, contact maken met hun veilige binnenkant en regie pakken over hun emoties, kunnen ze de rest van hun leven gebruiken. Breinbaas Academy wil zo jong mogelijk een zaadje planten dat de echte pot goud vanbinnen te halen is en dat je lichaam een zelfhelend vermogen heeft. Er is tevens een oudermeditatie beschikbaar en een werkboek met informatie voor ouders.
Kinderen beluisteren de oefeningen in een cyclus van 2 weken, waarna ze toegang houden tot de breinavonturen en ze kunnen inzetten wanneer ze dat zelf willen.
Gewenst eindresultaat
Kinderen hebben geleerd hoe ze hun lijf kunnen ontspannen middels verschillende ademhalingstechnieken en spieraanspannings- en spierontspanningsoefeningen. Verder ervaren ze door visualisaties hoe ze zich goed en sterk kunnen voelen. Door de positieve suggesties voor de toekomst krijgt het brein een groeimindset en is het gericht op verandering, positiviteit en zelfregie.
Trainer
Dominiek Huis In ‘t Veld, GZ-psycholoog en hypnotherapeut, auteur van ‘De speeltuin van de kindertherapeut’ en ‘De wondere wereld van de kindertherapeut’ (laatstgenoemd boek verschijnt in september 2022). Dominiek is afgestudeerd in de psychologie (WO+) en in medische hypnose (Cure and Care Development).
Meer over Dominiek
Ik ben Gezondheidszorg-(GZ) psycholoog, hypnotherapeut en auteur. Ik woon in Brabant, ben getrouwd en moeder van twee zonen. Mijn werkzame carrière ben ik begonnen als preventiewerker en daarna heb ik me met name gericht op het behandelen van jeugd binnen de specialistische gezondheidszorg. De opleiding hypnotherapeut is voor mij het begin van een nieuwe richting geweest. Ik merkte dat ik door hypnose-oefeningen bij kinderen echt een verschil kon maken. Ik zag kinderen meer zelfregie krijgen, doordat ze zichzelf leren ontspannen en gebruik maken van hun verbeelding. De kracht van het onderbewustzijn is enorm.
Nadat ik zelf ook aan de slag ben gegaan met mediteren, wist ik het zeker. Dit moet ieder kind weten en ervaren, zo vroeg mogelijk. En niet alleen de kinderen die met klachten bij mij komen. Daar ontstond het idee om hypnose preventief in te gaan zetten. Een jaar lang visualiseerde ik mijn eigen bedrijf, de perfecte naam, wat het voor kinderen zou gaan betekenen en ik zag het eindresultaat kraakhelder voor me. Daardoor kon ik vrij moeiteloos, met veel energie en vooral heel veel plezier aan mijn droom werken, naast mijn reguliere baan en gezinsleven. Ik merk dat wanneer je werkt vanuit passie, werk niet voelt als werk en je er dus ook niet mee op hoeft te houden in het weekend. Ik verslond literatuur m.b.t. hypnose, meditatie en de kracht van gedachten alsof het een spannende netflixserie was.
Ik heb me nooit willen toeleggen op een specifieke methodiek, maar ik kwalificeer mezelf als een allesontdekker. Hierbij laat ik me niet tegenhouden door hokjes en ben ik zowel wetenschappelijk als spiritueel geïnteresseerd. Er is namelijk zóveel te ontdekken en ik combineer in deze Academy mijn ervaringen en inzichten uit de afgelopen 20 jaar. Mijn preventiehart ben ik nooit verloren en ik gun elk kind gemakkelijk en laagdrempelig toegang tot vaardigheden die bijdragen aan een veerkrachtige persoonlijkheid. Ik vind het fantastisch dat ik op deze manier van invloed kan zijn op de mentale gezondheid van onze jeugd.
Verder ben ik auteur van ‘De speeltuin van de Kindertherapeut’. Hierin bundelde ik veelgebruikte oefeningen uit de praktijk van allerlei collega’s inclusief bijbehorende literatuur. Daarmee is het een boek vol inspiratie geworden voor iedereen die met kinderen werkt. In september 2022 verschijnt een vervolg, ´De wondere wereld van de kindertherapeut´.
Dominiek in drie steekwoorden
Positief, ambitieus, nieuwsgierig.
