Inhoud
Als het in je leven even niet zo lekker loopt, ontstaan er vaak herkenbare klachten. Denk hierbij aan gevoelens van stress, spanning, angst, vermoeidheid, piekeren, vastzitten en verlies van levensvreugde. Met de Body Mind Release methode word je individueel begeleid om effectief de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten aan te pakken. Niet praten, maar doen!
Jouw ballast aan beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten ga je leren zelfstandig los te laten. Je maakt ruimte om positieve gevoelens terug te halen. Dit traject is maatwerk en afgestemd op de thema’s die in jouw leven spelen. Door de zelfstandige aanpak en behoud van eigen verantwoordelijkheid, versterkt je eigenwaarde en pak jij de regie over je eigen leven terug in handen.
Gewenst resultaat
Je vorderingen worden bijgehouden en gedurende het traject zul je merken dat je meer energie, minder stress, meer fysieke en mentale ontspanning, meer balans en meer zelfvertrouwen ervaart. Body Mind Release kun je na dit traject, effectief, zelfstandig en continu blijven inzetten.
Trainer
Sylvia Caubergh, HSP Coach, Life Coach, Energetisch Therapeut, Intuïtieve ontwikkeling.
Meer over Sylvia
In mijn leven heb ik voor verschillende uitdagingen gestaan. Een burn-out lag op de loer. Met vallen en opstaan heb ik mijzelf beter leren kennen en een innerlijke kracht ontwikkeld. Ik heb mijn valkuilen en vooral ook mijn kwaliteiten als hoogsensitieve persoon ontdekt en leren inzetten. Mijn bewustzijn is enorm vergroot. Ik herken mijn gevoelens en emoties, durf te vertrouwen op mijn intuïtie en leef vanuit mijn eigen waarden en kracht. Mijn hoofd en mijn lijf staan weer in verbinding met elkaar. Daardoor ervaar ik meer innerlijke rust, balans en geluk in mijn werk én privé-leven. Dat gun ik jou ook!
Ik coach en begeleid mensen die zich willen ontwikkelen en vanuit authenticiteit willen werken en leven. Emotionele en fysieke klachten, stress en burn-out zijn vaak het startpunt om zichzelf te hervinden. Om vanuit het hoofd weer in het lichaam te geraken. Emoties en gevoelens dienen daarbij als richtingaanwijzer. Ik ben gespecialiseerd in hoogsensitieve professionals. Ik gebruik diverse methoden en interventies en ga intuïtief te werk. Enkele effectieve tools zijn: oplossingsgericht coachen, systemisch werk, mindfulness, visualisaties, zelfcompassie, ACT, Body Mind Release, energetische en lichaamsgerichte therapie.
