De lezing gebaseerd op het gelijknamige boek van Pascale Bruinen dat door steeds meer huisartsen en zorgverleners aan hun patiënten wordt voorgeschreven en 5 sterren krijgt op bol.com!
Inhoud
In deze lezing leer je wat het zelfherstellende vermogen van je lichaam inhoudt en hoe je dit in de praktijk van alledag optimaal voor je kunt laten werken. Daarbij zul je ontdekken dat je gedachten, gevoelens en overtuigingen verstrekkende biologische effecten hebben op je lichaam.
Deze lezing is interessant voor mensen die op een innovatieve manier hun gezondheid willen bevorderen, zowel in het kader van preventie als in het geval dat je een (ernstige) gezondheidsuitdaging hebt.
Onderwerpen
- Hoe je de verlammende angst bij een diagnose van een ernstige ziekte, bijvoorbeeld kanker, de baas kunt worden;
- Hoe je gedurende je behandeltraject het vertrouwen in je lichaam kunt behouden;
- Hoe je je immuunsysteem op eenvoudige wijze zelf kunt versterken;
- Hoe je de bijwerkingen van chemotherapie en bestraling zelf aanzienlijk kunt verminderen;
- Korte kennismaking met meditatie, affirmaties en visualisaties als tools om een diep geloof in genezing in jezelf te installeren.
Gewenst eindresultaat: je weet hoe je je zelfherstellend vermogen ‘aan’ kunt zetten en voor je kunt laten werken zodat je je gezondheid zelf op eenvoudige en verantwoorde wijze kunt bevorderen.
Trainer: Pascale Bruinen
Meer over Pascale
Pascale Bruinen is schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Daarbij legt zij de focus op hoe je je denk-, voel- en verbeeldingskracht bewust kunt inzetten om je gezondheid en leven zo positief mogelijk sturing te geven.
Ze is ook ervaringsdeskundige. Toen ze in 2016 een zware operatie moest ondergaan heeft ze zich met behulp van meditaties, affirmaties en visualisaties intensief daarop voorbereid. En met succes want na de ingreep heeft ze tot verbijstering van haar arts geen enkele vorm van pijnstilling nodig gehad en is ze zeer snel hersteld.
Deze bijzondere gebeurtenis heeft Pascale geïnspireerd tot een jarenlange zoektocht naar de wetenschappelijke onderbouwing van de biologische effecten van wat zij ‘geestkracht’ noemt. Een zoektocht die uiteindelijk heeft geresulteerd in deze lezing en het boek ‘Zelfherstel van binnenuit: optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ (AnkhHermes, 2021).
