Met deze zeer complete online 6-weekse mindfulnesstraining leert je kind meer te ontspannen, lekker te slapen, minder te piekeren en zich beter te concentreren. Gewoon thuis en in eigen tempo. Er zijn 2 pakketten: voor kinderen en voor jongeren (en hun ouders). Tijdelijk met 75% korting!
Focus van deze training
Het mindfulnesspakket bestaat uit een aantrekkelijk werkboek met oefeningen dat je kind thuisgestuurd krijgt én een online leeromgeving met korte video’s en geluidsbestanden. Er is een mindfulnesspakket voor kinderen beschikbaar en één voor jongeren. Beide met oefeningen voor ouders.
Gewenst eindresultaat
Meer rust en ontspanning, minder piekeren, beter slapen en beter concentreren.
Uw trainer: drs Sabiene Seip, Stress -en burn-out coach (CSR®-methode), Mindfulness trainer MBSR/MBCT (Cat. 1 VMBN) en HSP coach.
Ik help (hoogsensitieve) kinderen, jongeren en volwassenen graag meer rust, ontspanning en focus te vinden in deze stressvolle samenleving. Worden wie je bent!
Relevante opleidingen
– Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT (cat. 1 VMBN)
– ACT-trainer
– Ademcoach Methode Beter ademen®
– CSR®-Methode
– HSP-coach (hoogsensitiviteit)
– Reiki Master
