Inhoud
Online meditatiesessie van een half uur, tweewekelijks op donderdagavond.
Gewenst eindresultaat
Een ontspannen staat.
Trainer:
Drs. Aimée Coenen, Psycholoog & Mindfulness trainer/coach.
Meer over Aimée:
Ergens in 2009 is bij mij het mindfulnesszaadje geplant. Het ontkiemde maar langzaam want ik vond het destijds lastig om het volledig te integreren in mijn eigen leven. Ik vond altijd wel excuses. Totdat ik in 2015 in een burn-out terecht kwam. Dat zorgde voor een omslag. Nu beoefen ik het dagelijks. Het helpt mij echt te verbinden met mezelf en zo heel goed te voelen wat wel én wat niet bij mij past. Het is een verrijking van mijn leven en het helpt mij elke keer weer terug te komen bij mijn kern. En van daaruit te leven. Het is een manier van in het leven staan. Én het doorgeven hiervan, dat is echt mijn passie geworden. Daar heb ik mijn werk van gemaakt. Mensen begeleiden op het pad van bewustzijnsontwikkeling, de magie van meditatie te laten ervaren en zo weer in verbinding te komen met hun authentieke, intuïtieve zelf.
