De nieuwe werkelijkheid raakt ons allemaal in meer en mindere mate. Velen van ons ervaren nu angst, onzekerheid, stress en negatieve gedachten.
Angst en emoties ontstaan in het brein. Ons brein werkt als het ware als een spier en kun je trainen. Dit webinar biedt steun, kennis en inzicht om relevante breinprocessen beter te begrijpen en te kunnen plaatsen om ‘fijner in je vel’ te zitten. Zodoende bevorder je een positieve gemoedstoestand en ontwikkel je vitale veerkracht. Bruikbaar voor je werk én voor je leven.
Het webinar zoomt in op:
- Hoe breinkennis inzicht geeft in de werking en op het effect van je brein op angst en onzekerheid.
- Het fundament van angst en hoe je hiermee kunt omgaan.
- Hoe je kunt leren in je kracht te komen en te blijven.
- Je twee mindsets en het switchen daartussen.
- Praktische tools voor iedere dag.
Te verwachten resultaat
- Je begrijpt de bedoeling van ons drievoudige brein.
- Je kent het overlevingsmechanisme en leert over een moderner gebruik van je brein.
- Je begrijpt dat emoties van rechts komen en de vraag ‘geef je ze wel of niet voorrang’ essentieel is.
- Je krijgt inzicht in mindset en het switchen en experimenteren ermee.
- Je beseft dat je een keuze hebt HOE je met iets omgaat, ongeacht wat er gebeurt.
Trainer
Marij Naarding, eigenaar van de Aanvonk Company. Via de Aanvonkcompany werkt zij als partner en trainer in het stimuleren van ontwikkeling en groei. Vanuit Planetree werkt zij als senior trainer en adviseur en helpt ze mee bij cultuur- en gedragsontwikkeling om het werk leuker en de zorg beter te maken. Verder is Marij:
- Geaccrediteerd Mindset Professional
- Opleiding Mindset
- Opleiding NLP
- Training Mindfulness
- Diverse congressen Positieve Psychologie
- HTS Bedrijfskader.
Meer over Marij
Ik geloof erin dat iedereen kan ontwikkelen om zijn of haar beste en meest tevreden leven te leiden. Omdat ik weet dat, ongeacht wat er gebeurt, je altijd een keuze hebt hoe je ermee omgaat. Je hebt meer invloed dan je vaak beseft. Mijn drive is elkaar vooruit helpen in bewustzijn, mindset en aanvonken. De mooiste vonk uit jezelf en anderen naar boven halen. Om te doen wat de moeite waard is en waar je BLIJ van wordt (Bewust-Leren-Impact-Jij). Voor meer passie, plezier en prestatie.
