Coaching sessies gericht op:
- mentale prehabilitatie oftewel een optimale geestelijke voorbereiding op operaties en medische behandelingen zoals chemotherapie en bestraling;
- terugdringen overprikkeldheid en stressrespons;
- ombuigen negatieve (beperkende) overtuigingen;
- beter binnen bereik krijgen van je doelen.
De coaching sessies zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar het placebo-effect en nocebo-effect en bestaan uit een specifieke vorm van hersentraining met behulp van meditaties, affirmaties en visualisaties. Deze vorm van hersentraining komt voort uit Pascale Bruinens boek ‘Zelfherstel van binnenuit’ dat inmiddels door steeds meer huisartsen en andere zorgverleners wordt voorgeschreven aan hun patiënten en 5 sterren krijgt op bol.com!
Inhoud
Boost via deze online coaching sessie een-op-een je geloof in de best mogelijke uitkomst van je operatie of medische behandelingstraject zoals chemotherapie en bestraling. Verbeter je immuunsysteem, bevorder pijnvermindering en een snel herstel. Kortom, laat het zelfherstellende vermogen van je lichaam optimaal zijn werk doen! Deze individuele coaching sessies zijn enerzijds gebaseerd op Pascale Bruinens jarenlange bestudering van wetenschappelijk onderzoek naar de biologische effecten van gedachten, gevoelens en overtuigingen op het lichaam en anderzijds op haar eigen ervaringen.
Doelgroep
Deze individuele coaching sessies kunnen vooral interessant zijn voor mensen die (ernstige) medische problematiek ervaren zoals kanker en hart- en vaatziekten en op zoek zijn naar optimaal vertrouwen in de best mogelijke afloop. Misschien moet je een spannende medische behandeling ondergaan, wacht je op een operatie of moet je omgaan met een moeilijke diagnose en wil je niet in angst leven maar juist een rotsvast geloof in genezing en een snel herstel krijgen. Ze zijn ook zeer geschikt voor kankerpatiënten die chemotherapie en/of bestraling moeten ondergaan en voor hartpatiënten. Of misschien wil je graag leren hoe je succesvolle affirmaties en visualisaties kunt doen waardoor je minder stress, pijn en bijwerkingen van je medicatie en behandeling ervaart, je immuunsysteem een boost kunt geven en jouw levenskwaliteit aanzienlijk kunt verhogen. Ten slotte zijn individuele coaching sessies een aanrader voor iedereen die meer rust wil ervaren in zijn of haar dagelijks leven en al diegenen die hun doelen beter binnen bereik willen krijgen.
Focus
In een persoonlijke coaching sessie levert Pascale maatwerk, toegespitst op jouw unieke persoonlijke situatie, zodat je leert wat je zelf kunt doen om de best mogelijke uitkomst te bewerkstelligen.
Vertrouwelijkheid
Vanzelfsprekend is en blijft alles wat ter sprake komt tijdens deze coaching sessie strikt vertrouwelijk.
Trainer: Pascale Bruinen
Meer over Pascale
Pascale Bruinen is schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Daarbij legt zij de focus op hoe je je denk-, voel- en verbeeldingskracht bewust kunt inzetten om je gezondheid en leven zo positief mogelijk sturing te geven.
Ze is ook ervaringsdeskundige. Toen ze in 2016 een zware operatie moest ondergaan heeft ze zich met behulp van meditaties, affirmaties en visualisaties intensief daarop voorbereid. En met succes want na de ingreep heeft ze tot verbijstering van haar arts geen enkele vorm van pijnstilling nodig gehad en is ze zeer snel hersteld.
Deze bijzondere gebeurtenis heeft Pascale geïnspireerd tot een jarenlange zoektocht naar de wetenschappelijke onderbouwing van de biologische effecten van wat zij ‘geestkracht’ noemt. Een zoektocht die uiteindelijk heeft geresulteerd in deze coaching sessies en het boek ‘Zelfherstel van binnenuit: optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ (AnkhHermes, 2021).
