Wilt u een eerste kennismaking met de kracht van zelfherstel van binnenuit en wilt u het zelfherstellend vermogen van uw leidinggevenden en medewerkers wakker maken of een extra boost geven? Ervaar en beleef dan zelf deze praktische en laagdrempelige introductieworkshop die gebaseerd is op het gelijknamige boek van Pascale Bruinen: ‘Zelfherstel van binnenuit. Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’. Het boek krijgt 5 sterren op bol.com.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, dus bewezen effectief!
Eindresultaat: Na afloop van deze korte workshop is uw werknemers zelfherstellend vermogen wakker gemaakt en is hij zich bewust van de gevaren van conditionering (beïnvloeding van buitenaf) voor zijn gezondheid en levensverwachting en weet hij hoe hij zich hiertegen kan wapenen.
Inhoud van de workshop: De workshop duurt een uur en bestaat uit een mix van informatie en praktische oefeningen.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hetgeen u ten diepste gelooft over uw gezondheid biologische effecten heeft. Dit is gebaseerd op de wetenschap achter het nocebo-effect, het nadelige gezondheidseffect dat optreedt als mensen negatieve gezondheidsovertuigingen koesteren. Meestal zijn mensen zich daar niet van bewust, maar dit soort beperkende overtuigingen sturen gedrag aan en hebben verstrekkende negatieve gevolgen, zowel op biologisch als cognitief vlak. Zo zijn mensen die (meestal onbewust) negatieve overtuigingen over veroudering hebben omarmd lichamelijk en geestelijk ongezonder dan mensen die positiever staan ten opzichte van het klimmen der jaren. Deze overtuigingen ontstaan door (on)bewuste beïnvloeding van buitenaf.
