Beter omgaan met chronische pijn (individueel)

PARTICULIEREN OP AFSPRAAK

Recent wetenschappelijk onderzoek over pijneducatie toont aan dat wanneer mensen met chronische pijn de pijn beter begrijpen, de pijn kan verminderen en ook uw stemming en algeheel functioneren kan verbeteren. […]

Gratis

Mindfulness op het werk (6 weken)

BEDRIJVEN Online via Zoom

Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Ook op het werk! Deze training is dan ook een training in ‘bewustwording’ oftewel ‘opmerkzaamheid’. Door aandacht […]

Running Stressreductie Programma Personal

PARTICULIEREN Haarlem en omstreken

Ben je overbelast (geweest) en wil je je energie terug? Met het Running Stressreductie Programma leer je om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. […]

Running Stressreductie Programma Personal

BEDRIJVEN Haarlem en omstreken

Verantwoord bewegen is bewezen effectief bij de aanpak en behandeling van burn-out -en werkstress gerelateerde klachten. Met het Running Stressreductie Programma leren mensen om ontspannen in beweging te komen en […]

Mindful Zelfcompassie Training (9 weken)

PARTICULIEREN Zorgdomein Wilderberg, Capucijnerweg 9, 6286 BA Wahlwiller, Limburg

Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet […]

Light Traveling; uit je hoofd in je lijf

PARTICULIEREN Locatie: Provincie Drenthe

Ik ondersteun je vanuit je hart, lijf en gevoel beslissingen te gaan nemen en zo weer de magie en flow van je leven te voelen. Ik help je vrijer te […]

Running Stressreductie Programma Personal

BEDRIJVEN Haarlem en omstreken

Verantwoord bewegen is bewezen effectief bij de aanpak en behandeling van burn-out -en werkstress gerelateerde klachten. Met het Running Stressreductie Programma leren mensen om ontspannen in beweging te komen en […]

Mindful Zelfcompassie Training (ONLINE 9 weken)

PARTICULIEREN Online via Zoom

Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet […]