Mind-in-Motion Wandelcoaching bij Burn-out (12 weken)

Wandelcoaching is bewegen en coaching in de buitenlucht. Ik begeleid jou tijdens jouw burn-out naar meer rust in je hoofd en je lijf. We gaan bewegen zonder prestatiedruk, in een inspirerende en kalmerende natuurlijke omgeving. In combinatie met mindfulness, het aanleren van een gezonde ademhaling, yoga en NLP. Dit zorgt ervoor dat jij loskomt van vaste denkpatronen en gewoonten. Samen werken we aan jouw fysiek, mentaal en emotioneel herstel zodat je weer in balans komt en weer goed kunt functioneren!

Data: in overleg en op afspraak

Wil je de volledige aanbieding zien? Klik dan hier.