Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
- Dit evenement is voorbij.
Mindfulness op het werk (6 weken)
8 april 2021 @ 09:00 - 10:30
Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Ook op het werk! Deze training is dan ook een training in ‘bewustwording’ oftewel ‘opmerkzaamheid’. Door aandacht te sturen, verbetert uw concentratie en is het makkelijker te ontspannen. Uw geest wordt rustiger. U leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Door een hogere mate van bewustwording, worden stressprikkels beter opgemerkt en kunnen grenzen beter bewaakt worden.
Online via Zoom in overleg en op afspraak
Wilt u de volledige aanbieding zien? Klik dan hier.