Running Stressreductie Programma Groepen

Verantwoord bewegen is bewezen effectief bij de aanpak en behandeling van burn-out -en werkstress gerelateerde klachten. Met het Running Stressreductie Programma Groepen leren mensen om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. In een combinatie van niet-prestatiegerichte fysieke inspanning, met mindfulness én een verantwoorde manier van hardlopen door middel van ChiRunning.

Data: in overleg.

Wilt u de volledige aanbieding zien? Klik dan hier.