Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Running Stressreductie Programma Personal
maart 10 @ 10:00 - 11:30
Ben je overbelast (geweest) en wil je je energie terug? Met het Running Stressreductie Programma leer je om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. In een combinatie van niet-prestatiegerichte fysieke inspanning, mindfulness en een verantwoorde manier van hardlopen d.m.v. ChiRunning stel je je lichaam en geest in staat om te herstellen van een overdaad aan stress en andere (burn-out) klachten.
Data: Maandagen van 10.00 tot 11.30 uur: 26 oktober, 2, 9, 16 en 30 november, 7, 14 en 21 december en woensdagen van 10.00 tot 11.30 uur: 27 januari, 3, 10 en 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart.
Ook mogelijk in overleg en op afspraak
Wil je de volledige aanbieding zien? Klik dan hier.