Academie voor Zelfherstel BV
Onderweg naar een zelfherstellend Nederland
Recent wetenschappelijk onderzoek over pijneducatie toont aan dat wanneer mensen met chronische pijn de pijn beter begrijpen, de pijn kan verminderen en ook uw stemming en algeheel functioneren kan verbeteren. In deze 1 op 1 coaching komt u onder andere te weten hoe pijn tot stand komt, wat er gebeurt als pijn chronisch wordt, waarom […]
The Power of Possibility faciliteert het zelfherstellend vermogen van uw werknemers. Zelfherstel is het vermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen. Dit genezen wordt versneld door onder andere gezonde voeding, bepaalde soorten beweging, positieve gedachten en emoties (mindset), ontspanning, specifieke muziek en lachen. Wilt u weten hoe het werkt? Boek dan een gratis informatiebijeenkomst. […]
Welkom bij de Academie voor Zelfherstel, Wij hebben de ambitie om het grootste kenniscentrum van Nederland en België te worden op het gebied van alle bewezen effectieve zelfherstelbehandelingen. Daarnaast is het streven van de Academie om dé online self-support community te zijn voor iedereen die op één centrale plek betrouwbare informatie zoekt over zelfherstel. Op […]
Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Ook op het werk! Deze training is dan ook een training in ‘bewustwording’ oftewel ‘opmerkzaamheid’. Door aandacht te sturen, verbetert uw concentratie en is het makkelijker te ontspannen. Uw geest wordt rustiger. U leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch […]
Welkom bij de Academie voor Zelfherstel, Wij hebben de ambitie om het grootste kenniscentrum van Nederland en België te worden op het gebied van alle bewezen effectieve zelfherstelbehandelingen. Daarnaast is het streven van de Academie om dé online self-support community te zijn voor iedereen die op één centrale plek betrouwbare informatie zoekt over zelfherstel. Op […]
Liberi biedt coaching aan in de natuur gecombineerd met ervaringsgerichte oefeningen. De natuur heeft een bewezen positief en rustgevend effect op uw brein en wandelcoaching is bewezen effectief in de aanpak van uw stress -en burn-out(klachten). Onze coaching zet u gelijk in beweging en door de oefenvormen ervaart u aan den lijve wat het beste […]
Ben je overbelast (geweest) en wil je je energie terug? Met het Running Stressreductie Programma leer je om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. In een combinatie van niet-prestatiegerichte fysieke inspanning, mindfulness en een verantwoorde manier van hardlopen d.m.v. ChiRunning stel je je lichaam en geest in staat om […]
Verantwoord bewegen is bewezen effectief bij de aanpak en behandeling van burn-out -en werkstress gerelateerde klachten. Met het Running Stressreductie Programma leren mensen om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. In een combinatie van niet-prestatiegerichte fysieke inspanning, met mindfulness en een verantwoorde manier van hardlopen d.m.v. ChiRunning stellen ze […]
Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet dan wel. We aarzelen ook dat te doen omdat het zo soft klinkt. Omdat het egoïstisch overkomt. Alsof we enkel wat gaan zitten navelstaren. En […]
Ik ondersteun je vanuit je hart, lijf en gevoel beslissingen te gaan nemen en zo weer de magie en flow van je leven te voelen. Ik help je vrijer te leven en vooral het standaard denken los te laten, zodat jij jouw eigen vrijheid weer kunt voelen. En dit alles ondersteund door de natuur. Terug […]
Verantwoord bewegen is bewezen effectief bij de aanpak en behandeling van burn-out -en werkstress gerelateerde klachten. Met het Running Stressreductie Programma leren mensen om ontspannen in beweging te komen en bewust, met aandacht, hard te lopen. In een combinatie van niet-prestatiegerichte fysieke inspanning, met mindfulness en een verantwoorde manier van hardlopen d.m.v. ChiRunning stellen ze […]
Hoe reageer jij op de informatiestroom rondom het Coronavirus van de afgelopen weken? Vliegt het je af en toe naar de keel? Zie je er tegenop om digitaal te werken? Werk je thuis net als je partner en moet je je kinderen ook nog lesgeven en vermaken? Vervagen de grenzen tussen werk en privé steeds […]
