Hier vind je inspirerende blogs, interessante interviews en wetenswaardige nieuwtjes over al onze zelfherstelthema’s.
Operatie? Optimale voorbereiding = achteraf minder pijn en sneller herstel
BlogPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit
Jouw overtuigingen sturen je gedrag aan en hebben verstrekkende biologische effecten
BlogLeefstijl
Pleidooi voor Mindset als 7e pijler van positieve gezondheid
BlogLeefstijlMindsetOvertuigingen
Review lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’ voor Kinderopvang Kiki
BlogNieuws
Save the date! Volgende Drijfverenworkshop op zaterdag 20 januari 2024!
BlogDrijfverenNieuwsZingeving
Terugblik op Pascale Bruinens lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’ voor Rechtbank Limburg
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Even voorstellen: Pascale coacht bij Medisch Centrum WEL
AffirmatiesBlogCoachingMeditatieNieuwsOntspanningPositieve MindsetPrehabilitatieStressreductieVisualisatiesZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op Drijfverenworkshop Donnadag 2023
BlogDrijfverenNieuws
Pascale keert morgen, na bijna 8 jaar, weer even terug op haar voormalige werkplek…
BlogNieuws
Terugblik op lezing voor Gezonde Kinderopvang
BlogKinderenMindsetNieuwsOntspanningZelfherstel van Binnenuit
Komende week geeft Pascale Bruinen twee lezingen en een workshop
BlogDrijfverenNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Review boek ‘Zelfherstel van Binnenuit’ van patiënte die zware operatie moest ondergaan
BlogOperatiesPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit
Lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit: optimale mentale voorbereiding op je operatie’
BlogNieuwsOperatiesPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit
Interview met GZ-psychologe en hypnotherapeut Dominiek Huis in ‘t Veld-Verhoeven
BlogHypnotherapieInterviewsJongerenKinderenOntspanningVisualisaties
Review coaching sessie Pascale Bruinen (6)
AffirmatiesBlogCoachingMeditatieMentale gezondheidOvertuigingenStressVisualisatiesZelfzorg
Top 5 voor behoud van mentaal evenwicht in roerige tijden
AngstBlogCompassieMeditatiePositieve Mindset
Angst om te vallen kan valrisico ouderen verhogen
BlogValpreventie
Review coaching sessie Pascale Bruinen (5)
BlogCoachingLimburg (NL)MeditatieMindsetOntspanningOvertuigingenStressStressreductieVisualisaties
Lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor Gezonde Kinderopvang Sport BSO Bekkerveld
BlogKinderenNieuwsZelfherstel van BinnenuitZelfherstel voor kinderen
Recensie ‘Als het leven stilstaat’ van dr. Ehsan Natour
BlogHart en vatenHart- en vaatziektenNieuws
Pascale te gast bij GZ-psychologe en hypnotherapeut Dominiek Huis in ‘t Veld-Verhoeven
AffirmatiesBlogImmuunsysteemMeditatieMindsetNieuwsNocebo-effectOperatiesOvertuigingenPijnPlacebo-effectPrehabilitatieVisualisatiesZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op 3e Nationaal Prehabilitatie Congres
BlogNieuwsPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit
Vandaag 10 jaar geleden dat Pascale’s levenspad totaal werd verlegd
BlogNieuwsPersoonlijke groeiRouwverwerking
Opname vodcast voor Leefstijlhuis A Casa Nostra
BlogNieuws
Reviews lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor Leefstijlhuis A Casa Nostra
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Wat een weekend!
BlogMembers onlyNieuws
Workshop Mind Matters voor nieuwe studenten Maastricht University
BlogJongerenLimburg (NL)MindsetNieuwsZelfherstel van BinnenuitZelfherstel voor jongeren
Pascale Bruinen schrijft meditaties en visualisaties voor BirthCoach app
BlogNieuwsZwangerschap en bevalling
Reviews lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor leidinggevenden politie Eenheid Limburg
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Kun jij goed omgaan met veranderingen in je leven?
BlogVerandering
Jouw verwachtingen over pijn, genezingsproces en veroudering zijn biologische self fulfilling prophecies
BlogCoachingMembers onlyOvertuigingen
Free workshop ‘Mind Matters’ for new students of Maastricht University
BlogJongerenLimburg (België)Limburg (NL)Mentale gezondheidMindsetNieuws
Lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’ voor Rechtbank Limburg
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Review coaching sessie Pascale Bruinen (4)
BlogKanker
Reviews workshop ‘There’s always hope!’
BlogHoopMembers onlyNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effect
Interview met Pascale Bruinen in Tijdschrift voor Integrale Geneeskunde
BlogInterviewsMembers only
Terugblik op workshop ‘There’s always hope!’ tijdens congres Academy for Integrative Medicine op 2-6 j.l.
BlogNieuws
Review coaching sessie Pascale Bruinen (3)
BlessuresBlogNieuwsStress
Gastblog ‘De penopauze: zo test je jouw testosterongehalte’
BlogGastblogsOvergangPenopauze
Pascale Bruinen spreker op het 3e Nationaal Prehabilitatie Congres
BlogNieuwsPrehabilitatie
De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Niels de Ruijter als nieuwe aanbieder!
BlogHypnotherapieNieuwsPersoonlijke groeiReïntegratie
Review coaching sessie Pascale Bruinen (2)
BlogLaag zelfbeeldNieuwsPersoonlijke groeiStress
Terugkoppeling bijeenkomst Maarten van Ooijen over mentale gezondheid jongeren
BlogNieuws
Deelname gespreksronde staatssecretaris VWS over mentale gezondheid jongeren
BlogNieuws
Review coaching sessie Pascale Bruinen (1)
BlogChemotherapieKankerVertrouwen
Workshop ‘There’s always hope!’ tijdens congres Academy for Integrative Medicine
BlogNieuws
Unieke samenwerking met de Breinbaas Academy!
BlogJongerenKinderenVisualisaties
Terugblik op lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor politie Eenheid Limburg
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’ voor politie Eenheid Limburg
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Tweede druk ‘Zelfherstel van Binnenuit’!
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ door dr. Lian Tjon Soei Len, anesthesioloog en leefstijlarts
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Interview met Academie-aanbieder drs. Olaf van der Zanden
BlogImmuunsysteemInterviews
Pascale aan de slag als coach bij MDC WEL
BlogMindsetNieuwsPrehabilitatie
Vanaf 6 februari 2023 werkt Pascale elke maandag als coach vanuit Medisch Centrum MDC WEL!
AffirmatiesBlogMeditatieNieuwsOntspanningPrehabilitatieStressreductieVisualisaties
Terugblik op lezing voor IND in Beatrixtheater Utrecht
BlogNieuwsPlacebo-effectPositieve MindsetPrehabilitatieZelfherstel van Binnenuit
De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Saskia Verhaeren als nieuwe aanbieder!
BlogMindsetNieuwsPersoonlijk leiderschap
Nieuw product in webshop voor mensen met kanker
BlogKankerNieuwsOnline
Gastblog Josje Korsten over Tension & Trauma Releasing Exercises
BlogGastblogsOntspanningStressreductie
Lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor medewerkers IND in Beatrixtheater Utrecht
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Dit zeggen artsen en andere zorgverleners over Pascale Bruinens boek ‘Zelfherstel van binnenuit’
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op lezing ‘Zelfherstel van binnnenuit’ voor Zuyderland Ziekenhuis
BlogNieuws
Lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ voor Zuyderland Ziekenhuis
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Kerstwens van de Academie voor Zelfherstel
BlogNieuws
Review visualisaties Pascale Bruinen in voorbereiding op een operatie
AffirmatiesBlogVisualisatiesZelfherstel van BinnenuitZelfzorg
Interview met Academie-aanbieder Marij Naarding
AdemhalingBlogInterviewsPersoonlijk leiderschapPersoonlijke groei
Interview met Pascale Bruinen voor ‘Alles is Gezondheid’
BlogMembers onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Night of Science: ‘Zijn wij ons eigen medicijn?’
BlogDementieKankerLeefstijlMembers onlyNieuwsPreventieSlaap
Duurzame gedragsverandering begint in de geest
BlogEmotiesGedragsveranderingMeditatieMembers onlyMindsetNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effect
Terugblik op symposium ‘Leefstijl als medicijn bij diabetes. Een kwestie van gedrag?’
BlogDiabetes Type 2LeefstijlMembers onlyNieuws
Wie zegt dat hard werken aan je gezondheid vervelend zou moeten zijn?
BlogMembers onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Waar blijft dat Deltaplan Geestelijke Hygiëne?
AngstBlogDepressieDiabetes Type 2EenzaamheidHart- en vaatziektenJongerenKankerMeditatieMindset
Symposium ‘Leefstijl als medicijn bij diabetes. Een kwestie van gedrag?’
BlogDiabetes Type 2LeefstijlNieuws
Zoek je een zinvol sinterklaas- of kerstcadeau? Kijk dan eens in onze webshop!
BlogNieuwsZelfzorg
Vermelding ‘Zelfherstel van binnenuit’ in boek ‘In gesprek met jongvolwassenen’
BlogJongerenZelfherstel voor jongerenZelfzorg
Interview voor Alles is Gezondheid
BlogZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op gastles HAS Venlo
BlogJongerenZelfherstel van Binnenuit
Review ‘Zelfherstel van binnenuit’ van gynaecoloog dr. Martine Wassen
BlogZelfherstel van BinnenuitZwangerschap en bevalling
Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ van leefstijlarts Rianne Toenhake
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op congres ‘Gezondheid en de rol van bewustzijn’
BewustzijnBlogNieuws
Congres ‘Gezondheid en de rol van bewustzijn’
BewustzijnBlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Podcast ‘Zelfherstel van binnenuit’ bij Vitaliteitsmakelaars online!
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op lezing voor Vitaliteitsmakelaars® en podcast
BlogNieuwsZelfherstel van Binnenuit
De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Sam Pitzalis als nieuwe aanbieder!
Blauwe ZonesBlogNieuws
Zelfherstel van binnenuit, een innovatieve manier van preventie!
BlogMembers onlyNieuwsPreventieZelfherstel van Binnenuit
Terugblik op lezing Toon Hermans Huis Roermond
BlogImmuunsysteemKankerMeditatieNieuwsOntspanningOperatiesPlacebo-effectPositieve MindsetStressreductieVisualisatiesZelfherstel van Binnenuit
De Academie voor Zelfherstel verwelkomt rouwtherapeut Yvonne Tiesen als nieuwe aanbieder!
BlogNieuwsRouwverwerking
SAVE THE DATE! WORKSHOP ZELFHERSTEL VAN BINNENUIT OP 5-11 A.S.!
AffirmatiesBlogHart- en vaatziektenImmuunsysteemKankerLimburg (NL)MeditatieMindsetPreventieStressStressreductieVisualisatiesWorkshopZelfherstel van Binnenuit
Dominiek Huis In ‘t Veld nieuwste aanwinst van de Academie voor Zelfherstel!
AdemhalingBlogHypnotherapieKinderenMeditatieOnlineOntspanningVisualisaties
Mooie review ‘Zelfherstel van binnenuit’ door Chantal Linders van GreenHabit
BlogLeefstijlNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Interview met verloskundige Esther Schoffelen
BlogInterviewsMindsetOntspanningOptimismeStressVrouwenZwangerschap en bevalling
Pijn na je operatie? Je kunt er zelf veel aan doen!
AffirmatiesBlogMeditatieOntspanningOperatiesPijnVisualisaties
Ontspannen je operatie ingaan zorgt voor sneller herstel!
BlogOperatiesPijnPlacebo-effectPositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit
Zelfherstel van binnenuit: een jaar later
BlogZelfherstel van Binnenuit
Interview met Academie-aanbieder Isabelle Gonnissen
BlogInterviewsPositieve Mindset
Gezondheidsbevordering? Volg je hart!
BlogZingeving
Lezingen en podcast
BlogGeen categorieNieuws
Interview met Anita Verstappen en Marcel de Visser van Vitaliteitsmakelaars®
BlogInterviewsVitaliteit
Interview met natuurgeneeskundig diertherapeut Gea Daniels
BlogDierenInterviewsStress
Interview met Annemarie Nikken van Academie-aanbieder BioCheck!
AdemhalingBedrijfBewegenBiofeedbackBlogBurn-outChronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS)InterviewsOntspanningParticulierStressVermoeidheidZelfherstel rondom Covid-19Zuid-Holland
Zelfherstel is…BodyPump (2)
BewegenBlogKrachttrainingZelfherstel
Zelfherstel is ….BodyPump (1)
BlogKrachttraining
Van eigenwijsheid naar eigen-wijsheid
BlogParticulierZelfherstelZelfherstel van Binnenuit
De Academie voor Zelfherstel verwelkomt Anita Eeltink als nieuwe aanbieder!
BlogEFTEmotional Freedom Technique (EFT)GelderlandOntspanningParticulierStressStressreductie
Paul Bax en Chantal Theunissen nieuwe aanbieders van de Academie voor Zelfherstel!
BlogOntspanningParticulierPijn
Operatie, chemokuur of bestraling? Lees ‘Zelfherstel van binnenuit’!
BestralingBlogChemotherapieNieuwsOperatiesZelfherstel van Binnenuit
Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Daniëlle Vinken!
BlogBurn-outLeefstijlLimburg (NL)NieuwsOnlineOntspanningVrouwen
Interview met Academie-aanbieder Reinoud Prins van Liberi
AdemhalingAngstBlogBurn-outDepressieHyperventilatieInterviewsMindfulnessOntspanningSlaapStress
Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Sylvia Caubergh!
AngstBlogBurn-outHoogsensitiviteitLimburg (NL)NieuwsOnline
Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Josje Korsten!
AdemhalingAfvallenBiofeedbackBlogHartcoherentieLimburg (NL)NieuwsOnlineOvergewichtSlaap
Interview met Academie-aanbieder Gian Kerstges
AdemhalingAngstBlogMeditatieMindfulnessOvertuigingen
Maak kennis met nieuwe Academie-aanbieder Jeanine Houben!
BlogBurn-outEFTEmotional Freedom Technique (EFT)Nieuws
Interview met Manoe Konings van André Rieu’s Johann Strauss Orkest
BestralingBlogChemotherapieInterviewsKankerOvertuigingenPositieve MindsetZelfherstel
Nieuwe Academie-aanbieder: Maud Dekkers!
BewegenBlogLeefstijlMindsetNieuwsOntspanningVitaliteitVoeding
Nieuwe Academie-aanbieder: Ine Jacobs!
BlogBosbadenNieuwsStoppen met roken
Interview met anesthesioloog Fabian Tijssen
BlogInterviewsOntspanningOperatiesStressVisualisatiesZelfherstel
Interview met Academie-aanbieder Aimée Coenen
BlogInterviewsMeditatieMindfulnessOntspanning
Placebo’s en nocebo’s: de dr. Jekyll en mr. Hyde van geestkracht
BlogNocebo-effectPlacebo-effect
Gratis masterclass BioCheck voor Academie-abonnees!
BlogBurn-outZelfherstel rondom Covid-19
Boosteren maar dan anders
BlogEmotiesImmuunsysteemPositieve Mindset
Het was me het jaartje wel…
BlogNieuws
Nieuwe Academie-aanbieder: Ron ten Voorde!
AdemhalingBlogBurn-outMembers onlyOntspanningPijn
Gezondheid zou de moeder aller arbeidsvoorwaarden moeten zijn
Blog
Interview met Academie-aanbieder Frans Abbink
BlogInterviewsPijn
Ronald Bonten nieuwe Academie-aanbieder!
BiofeedbackBlogHartcoherentieMembers onlyNieuwsOntspanning
Onze wens voor Kerst en 2022
Members onlyNieuws
Terugblik op Gezondheidscafé
Members onlyNieuws
Reviews ‘Zelfherstel van binnenuit’
BlogZelfherstel van Binnenuit
Zelfherstel is nu belangrijker dan ooit!
BlogMembers onlyZelfherstelZelfzorg
Pascale te gast in het Gezondheidscafé van ‘Wat kies jij?’
Members onlyNieuwsZelfherstel van Binnenuit
Gastblog ‘Zelfregie en slaap’ door Judith Niekel-Sjoerds
BlogGastblogsSlaap
Hier word ik nu blij van …
Nieuws
Update over de Academie voor Zelfherstel
Nieuws
Ook na 625 dagen blijft het oorverdovend stil als het gaat over coronapreventie
BlogImmuunsysteemStressreductieZelfherstel rondom Covid-19Zelfherstel van Binnenuit
Quantified Self apps
BlogMembers onlyQuantified Self
Preventie en kostenbesparing in de zorg: gebruik je hersens!
BlogPlacebo-effectVisualisaties
Minder paracetamols, meer positiviteit!
AffirmatiesBlogImmuunsysteemNocebo-effectPositieve Mindset
Positieve mindset beschermt tegen hart-en vaatziekten
BlogHart- en vaatziektenMindsetPositieve Mindset
Gratis intakegesprek!
BlogNieuws
Een pleidooi voor geestelijke hygiëne
BlogBurn-outMeditatieMindset
Vijf tips om je immuunsysteem te boosten
AffirmatiesBlogImmuunsysteemKoudetherapieLachyogaMeditatieMindsetOntspanningPositieve MindsetStressVisualisaties
Als het je soms eventjes te veel wordt…
AngstBlogMeditatieMindsetOntspanningVertrouwen
Lééf-tijd
BlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingen
Let op: gevaar voor beïnvloeding!
BlogGedachtenNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effect
Winnares US Open 2019 visualiseerde haar overwinning
BlogMeditatieVisualisaties
Selffulfilling prophecies
BlogMindsetNocebo-effectOvertuigingenPlacebo-effectZelfherstel van Binnenuit
Sla je vleugels uit…
BlogMindsetPositieve Mindset
Welke gezondheidsovertuigingen heb jij?
BlogMindsetNocebo-effectOvertuigingen
Positieve emoties kunnen bijdragen aan het voorkomen van infecties
BlogImmuunsysteemMindsetPositieve Mindset
De helende kracht van de geest
BlogPlacebo-effectVisualisaties
Tips hoe je op natuurlijke wijze jeugdig kunt blijven
AffirmatiesBlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingenPlacebo-effectPositieve Mindset
Het Counterclockwise experiment: the Power of Possibility
BlogMindsetNatuurlijke verjongingOvertuigingenPlacebo-effectPositieve Mindset
Visualisaties tegen pijn
BlogPijnVisualisaties
Optimisme kun je leren!
BlogMindsetOptimismePositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit
Wil jij je sportprestaties verbeteren? Leer dan visualiseren!
BlogRevalidatieSportVisualisaties
Interview sportspychologen Afke van de Wouw en Yara van Gendt
BlogImageryInterviewsVisualisaties
Wetenschappelijke onderbouwing zelfherstel van binnenuit
BlogMindsetPositieve MindsetZelfherstel van Binnenuit
Het gelijk van Einstein: de kracht van visualisatie
BlogVisualisaties
Aandacht is het nieuwe goud
BlogMeditatieMindfulness
Stap uit de mallemolen!
Bereik je doelenBlogMeditatieMindset
Lachtherapie
BlogImmuunsysteemLachenLachtherapieLachyogaOntspanningPositieve Mindset
Meditatie: kwali-tijd voor jezelf, zowel geestelijk als lichamelijk.
AdemhalingBlogMeditatieOntspanning
Positieve effecten yoga & qigong op chronisch lage rugpijn: 3 beginnerstips
BlogPijnQigongRugYoga
Interview Mathilde Maas Kuper: Pijn als managementstrategie
BedrijfBlogInterviewsPijnRouwverwerking
Zelfmanagement in combinatie met beweging bij chronisch lage rugpijn
BewegenBlogPijnRugZelfmanagement
Cognitieve gedragstherapie in combinatie met beweging bij chronische lage rugpijn
BewegenBlogCognitieve gedragstherapiePijnRug
Zelfherstel van Binnenuit: nieuwste boek van Pascale Bruinen
AffirmatiesImmuunsysteemMeditatieNatuurlijke verjongingNieuwsNocebo-effectPlacebo-effectPositieve MindsetVisualisaties
Het effect van mindfulness op jouw burn-out(klachten)
BlogBurn-outMindfulness
Zelfherstel bij chronische lage rugpijn: studenten zoeken het voor je uit!
BlogPijnRug
Gastblog ‘Het begint bij een kop koffie…’ door Judith Niekel-Sjoerds
BlogGastblogsMindfulness
Workout your burn-out: positieve effecten van lichaamsbeweging bij burn-out
BewegenBlogBurn-out
Positieve en negatieve emoties nader bekeken
BlogEmotiesGedachtenMindsetPositieve Mindset
Natuur en burn-out: over de positieve effecten van groene omgevingen
BlogBosbadenBurn-outHelend groenImmuunsysteemNatuurStressWandelen
Interview met holistisch kinderarts Judith M. Kocken
BlogInterviewsMedische hypnotherapieMeditatieMindsetOvertuigingenYoga
De invloed van mindset op mentaal welbevinden en sociaal functioneren
BlogEmotiesMindsetOptimismePositieve Mindset
Je mindset beïnvloedt je levensverwachting
BlogLevensverwachtingMindsetNatuurlijke verjongingOptimismePositieve Mindset
De biologische effecten van je mindset op je lichaam (2)
BlogDiabetes Type 2EmotiesHart en vatenKankerMindsetPositieve MindsetStress
Interview met professor levenslooppsychologie dr. Nele Jacobs
BlogEmotiesInterviewsMindsetOptimismePositieve MindsetVisualisaties
De biologische effecten van je mindset op je lichaam (1)
BloeddrukBlogEmotiesGedachtenImmuunsysteemMindsetOvertuigingenPositieve MindsetStress
Vriendelijkheid: over de positieve effecten van zelfcompassie bij burn-out
BlogBurn-outMindfulnessZelfcompassie
