• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Login
Registreren

Login

X Wachtwoord vergeten?
Academie voor Zelfherstel

Academie voor Zelfherstel

Onderweg naar een zelfherstellend Nederland

  • Home
  • Aanbod
    • Aanbod
    • Aanbod voor particulieren
    • Aanbod voor bedrijven
    • Agenda
  • Database
  • Bedrijven
  • Particulieren
  • Blog
  • Agenda
  • Over ons
  • Contact

Ons sterrenclassificatiesysteem

De Academie voor Zelfherstel biedt primair evidence based zelfherstelinterventies aan, dat wil zeggen dat haar interventies wetenschappelijk bewezen effectief zijn. De Academie voor Zelfherstel baseert zich op wetenschappelijke studies die beoordeeld zijn door vakgenoten (peer reviewed) en betrekt haar informatie van academische onderzoeksinstellingen.

De Academie voor Zelfherstel behoudt zich echter nadrukkelijk het recht voor om daarnaast in specifieke gevallen practice based zelfherstelinterventies aan te bieden. Dat wil zeggen interventies die in de praktijk effectief zijn gebleken maar die tevens goed beschreven en goed onderbouwd zijn.

De Academie voor Zelfherstel verdeelt de wetenschappelijke onderbouwing van haar zelfherstelinterventies in vier categorieën van licht tot zwaar wetenschappelijk bewijs. De Academie voor Zelfherstel werkt daarbij met een classificatie(systeem) van 1 – 4 sterren. Op deze manier zie je in één oogopslag hoeveel wetenschappelijke bewijskracht een interventie heeft en wat de kwaliteit ervan is.

Nadere toelichting sterrenclassificatie

Voor de lichtste bewijscategorie – ‘eerste aanwijzingen voor effectiviteit’ – wordt 1 ster toegekend. Voor de categorie ‘goede aanwijzingen voor effectiviteit’ geven we 2 sterren. Voor de bewijscategorie ‘sterke aanwijzingen voor effectiviteit’ kent de Academie voor Zelfherstel 3 sterren toe. De zwaarste bewijscategorie, ‘effectief op basis van meta-analyse en systematische reviews’, is goed voor het maximum van 4 sterren. Voor tussenvarianten worden halve sterren toegekend.

Betekent dit dat onze zelfherstelopties met 1 ster niet werken? Nee, deze interventies kunnen voor jou wel degelijk een gezondheidsbevorderend effect hebben, anders had de Academie voor Zelfherstel ze niet in haar database opgenomen. Dit sterrensysteem sluit immers de niet bewezen effectieve interventies nadrukkelijk uit. Toekenning van 1 ster betekent dat deze zelfherstelinterventie voldoet aan een minimum van wetenschappelijk bewijs.

Eerste aanwijzingen voor effectiviteit (1 ster)

Deze zelfherstelinterventie heeft lichte bewijskracht. Er zijn resultaten beschikbaar voorafgaand en na afloop van de interventie. Bij onderzoek naar de ervaren effectiviteit volstaan de resultaten van een nameting. Denk hierbij aan: cohortstudies (onderzoeksmethode waarin de onderzoekers kijken naar factoren in een bepaalde periode in de toekomst of in het verleden), casestudies (onderzoeksvorm waarbij de toestand waarin één individu of één groep individuen verkeert uitvoerig wordt onderzocht), observationeel onderzoek (waarbij alleen wordt geobserveerd) en longitudinaal onderzoek (onderzoek waarbij een vaste groep personen gedurende langere tijd wordt gevolgd).

Goede aanwijzingen voor effectiviteit (2 sterren)

Deze zelfherstelinterventie heeft minstens een redelijke bewijskracht. Er bestaat redelijke (causale) bewijskracht van de opzet van het onderzoek. Het onderzoek heeft een (quasi) experimentele of een andere opzet bijvoorbeeld herhaalde casestudies, een studie naar de samenhang tussen de mate waarin een interventie is toegepast en de mate waarin bedoelde uitkomsten zijn opgetreden. De studies zijn niet (noodzakelijk) in de praktijk uitgevoerd of hebben (nog) geen follow-up.

Sterke aanwijzingen voor effectiviteit (3 sterren)

De opzet van het onderzoek voorziet in een minstens sterke causale bewijskracht. Het onderzoek heeft een (quasi) experimentele opzet, een Randomized Controlled Trial (RCT) met uitsluiting van bias (ruis). Een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek betekent dat de onderzoeksdeelnemers willekeurig worden ingedeeld bij een interventiegroep (dat zijn de deelnemers op wie een bepaald onderzoek is gericht) en een controlegroep (dat zijn de deelnemers die niet voorwerp zijn van een bepaald onderzoek maar die uitsluitend dienen als vergelijking voor de onderzoeksgroep). RCT’s worden beschouwd als een goede onderzoeksmethode om een hypothese (voorlopige stelling waarin je aangeeft wat je verwacht te vinden in je onderzoek) te testen.

Indien een RCT niet mogelijk is, kan ook een andere onderzoeksopzet of een ander onderzoeksdesign – mits beide van hoge kwaliteit zijn – hiervoor in de plaats treden. De studies zijn in de praktijk uitgevoerd en hebben meerdere follow-ups met dezelfde uitkomsten.

Effectief op basis van meta-analyses en systematische reviews (4 sterren)

De opzet van het onderzoek voorziet in de sterkst mogelijke bewijskracht. Dit is het geval indien uit een meta-analyse (resultaten of data van verschillende studies worden samengevoegd om tot een meer betrouwbare uitspraak te komen) of systematische review (uitgaande van een onderzoeksvraag wordt op systematische wijze gezocht naar originele studies die een antwoord kunnen geven op deze vraag) blijkt dat de betreffende zelfherstelinterventie effectief is of als daaruit blijkt dat er voldoende bewijs is om aan te nemen dat de betreffende zelfherstelinterventie effectief is.

Nadere toelichting sterrensysteem

Mocht je na het lezen van deze informatie toch nog vragen hebben over de bewijskracht van een zelfherstelinterventie, neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier.

Contact

Footer

Academie voor Zelfherstel

info@academievoorzelfherstel.nl

Meerssen

KvK 59885890

 

Evenementen

jan 16
14 december 2020 @ 10:00 - 8 februari 2021 @ 10:30

Running Stressreductie Programma Personal

jan 16
21 december 2020 @ 10:00 - 15 februari 2021 @ 10:30

Running Stressreductie Programma Personal

jan 16
januari 11 @ 08:00 - februari 15 @ 17:00

De natuur als coach; thuiskomen bij jezelf (vijf weken)

jan 17
10:00 - 11:30

5-weekse cursus Mindful Run®

jan 18
09:30 - 11:30

Mind-in-Motion Wandelcoaching bij Burn-out (12 weken)

Bekijk meer

Goed om te weten

  • Abonnementen
  • Veelgestelde vragen
  • Algemene Voorwaarden Aanbieders, Sponsors en Verkooppartners
  • Algemene Voorwaarden Particulieren en Bedrijven
  • Privacyverklaring
  • Verkooppartner of sponsor worden?
  • Disclaimer
  • Studenten en stage

© 2021 · Copyright Academie voor Zelfherstel

FIJN DAT JE ER BENT! Voor je verder gaat: mogen we cookies plaatsen?

Cookies instellen en meer informatie

 

Academie voor Zelfherstel
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.

Privacybeleid

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.

Cookies van derden

Deze site gebruikt Google Analytics om anonieme informatie zoals bezoekersaantallen en meest populaire pagina's te verzamelen.

Door deze cookie aan te laten staan help je onze site te verbeteren.

Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in om je voorkeuren op te slaan!