De Academie voor Zelfherstel wordt geleid door Pascale Bruinen.
Pascale is schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Op dit laatste gebied is ze ook ervaringsdeskundige. Zij leert je hoe je dankzij hersentraining jouw denk-, voel- en verbeeldingskracht bewust kunt inzetten om je gezondheid en leven in de best mogelijke richting te sturen. Inmiddels heeft ze zich al jarenlang intensief verdiept in deze materie en de wetenschappelijke onderbouwing daarvan.
Ze geeft lezingen en workshops over zelfherstel, de vergaande invloed van mindset op gezondheid en levensverwachting en manieren waarop beperkende overtuigingen kunnen worden overwonnen zodat doelen binnen bereik komen. Deze trainingen zijn te boeken op deze website.
Luister hier de podcast ‘Zelfherstel van binnenuit’, opgenomen op 15 juli 2022 in de Sports + Vitality Hub Breda. Met dank aan Marcel de Visser en Anita Verstappen van Vitaliteitsmakelaars en Dennie van Diesen van de Portretmakers.
Van origine is Pascale jurist. In die hoedanigheid was ze onder andere zeven jaar werkzaam als advocaat (onder meer in de letselschade) en achttien jaar als officier van justitie.
Bekijk het filmpje over hoe Pascale op dit pad is gekomen. Met dank aan Yves Kersten van Upside Down Media en Stichting ‘Wat kies jij?’.
Pascale is auteur van het boek ‘Zelfherstel van binnenuit. Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ (AnkhHermes juni 2021) hetgeen de weerslag is van haar jarenlange zoektocht naar de wetenschappelijke onderbouwing van de biologische effecten van mindset.
Daarnaast publiceerde ze ‘Het Jaar van de Uil’ (Kosmos, 2016) waarin ze beschrijft hoe een bijzondere gebeurtenis na de dood van haar vader de start bleek van haar reis van het hoofd naar het hart.
Haar debuut was ‘Mijn Eerste Lijk Is Gelukkig Vers’ (De Fontein, 2015) dat gaat over haar voormalig avontuurlijk leven als openbaar aanklager.
Meer informatie over Pascale vind je op www.pascalebruinen.com.
