De Academie voor Zelfherstel wordt geleid door Pascale Bruinen.
Pascale is schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Op dit laatste gebied is ze zelf ook ervaringsdeskundige. Pascale leert je hoe je dankzij hersentraining jouw denk-, voel- en verbeeldingskracht bewust kunt inzetten om je gezondheid en leven in de best mogelijke richting te sturen. Een positieve mindset blijkt namelijk heel belangrijk voor je geestelijk en lichamelijk welzijn alsmede voor een florerend bestaan!
In reactie op haar bijzondere eigen ervaring met zelfherstel rondom een zware buikoperatie heeft ze zich als academica jarenlang intensief verdiept in deze materie en de wetenschappelijke onderbouwing daarvan.
Dit heeft geresulteerd in haar derde boek ‘Zelfherstel van binnenuit. Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ (AnkhHermes juni 2021). ‘Zelfherstel van binnenuit’ wordt inmiddels door steeds meer medische zorgprofessionals zoals oncologen, anesthesisten, gynaecologen, leefstijlgeneeskundigen, huisartsen, verloskundigen en GZ-psychologen ‘voorgeschreven’ aan hun patiënten.
Pascale geeft lezingen, workshops en coaching over zelfherstel, over de vergaande biologische invloed van mindset op gezondheid en levensverwachting en over de unieke door haar ontwikkelde hersentraining in de vorm van herhaaldelijke meditaties, affirmaties en visualisaties waarmee beperkende overtuigingen en negatieve verwachtingspatronen kunnen worden overwonnen zodat (gezondheids)doelen binnen bereik komen.
Meer in het bijzonder geeft ze deze specifieke hersentraining aan patiënten die een operatie moeten ondergaan of een zwaardere medische behandeling zoals chemotherapie en bestraling krijgen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat het verwachtingspatroon van patiënten een enorme biologische invloed heeft op hoe zij uit een operatie of behandelingstraject komen.
Pascale wordt regelmatig gevraagd om haar expertise in te zetten in de medische wereld. Zo gaf ze op 10 januari 2023 haar lezing ‘Zelfherstel van binnenuit’ tijdens de Refereeravond Obstetrie & Gynaecologie van het Zuyderland Ziekenhuis; heeft ze op verzoek van gynaecologe dr. Martine Wassen en gynaecologe in opleiding Anne-Claire Musters – ontwikkelaars van de BirthCoach-app – meditaties en visualisaties geschreven en ingesproken voor zwangeren; heeft ze op verzoek van GZ-psychologe en hypnotherapeut Dominiek Huis in ‘t Veld van de Breinbaas Academy visualisaties geschreven voor kinderen en jongeren; heeft ze tweemaal samen met voormalig kinderarts Giliam Kuijpers de workshop ‘There’s always hope’ gegeven tijdens het Congres van de Academy for Integrative Medicine en de Artsen Vereniging voor Integrale Geneeskunde op 2 juni 2023 in Veenendaal en was ze gastspreker tijdens het 3e Nationaal Prehabilitatie Congres dat op 21 september 2023 plaatsvond in het UMCG in Groningen.
Al haar lezingen, workshops en coaching hebben een solide wetenschappelijke onderbouwing en zijn te boeken op deze website.
Meer over Pascale
Bekijk hier de vodcast van 19 september 2023 waarin Pascale te gast was bij Breinbaas Academy:
Luister hier de podcast ‘Zelfherstel van binnenuit’, opgenomen op 15 juli 2022 in de Sports + Vitality Hub Breda. Met dank aan Marcel de Visser en Anita Verstappen van Vitaliteitsmakelaars en Dennie van Diesen van de Portretmakers.
Van origine is Pascale jurist. In die hoedanigheid was ze onder andere zeven jaar werkzaam als advocaat (onder meer in de letselschade) en achttien jaar als officier van justitie.
Op 1 januari 2016 gaf zij na achttien jaar haar baan als openbaar aanklager op om haar schrijvers- en sprekershart te volgen. Bekijk hieronder het filmpje over hoe Pascale op dit pad is gekomen. Met dank aan Yves Kersten van Upside Down Media en Stichting ‘Wat kies jij?’
Pascale’s tweede boek is ‘Het Jaar van de Uil’ (Kosmos, 2016) waarin ze beschrijft hoe een bijzondere gebeurtenis na de dood van haar vader de start bleek van haar reis van het hoofd naar het hart.
Haar debuut was ‘Mijn Eerste Lijk Is Gelukkig Vers’ (De Fontein, 2015) dat gaat over haar voormalig hectisch en avontuurlijk leven als openbaar aanklager.
Meer informatie over Pascale vind je op www.pascalebruinen.com.
